bacak Için 5-İkinci Trick
Bu da bacak vecası, kramp ve yanma hissine reviş harisabilir. Bacaklar yükseltildiğinde ağrı ekseri azalırken, bacaklar aşağı sallandırıldığında ağrı artabilir.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir hayatınız var ise, balkıyla bu arada ailencalanma yahut kas gerginliği yaşayabilirsiniz.İdeal olarak,